PERFECT LIFE


Nahrungsergänzungsmittel für Fitness & Lifestyle

Unser Lifestyle legt den Grundstein für die Lebensqualität im Alter. Ein unausgeglichener und stressiger Alltag kann später zu Defiziten bei wichtigen Nährstoffen führen, die unser Körper tagtäglich benötigt, wie Vitamin D, Magnesium oder Proteine. Doch wir können bereits im jungen Alter dafür sorgen, dass wir länger gesund bleiben, indem wir einige Gewohnheiten in unseren Alltag integrieren. Die Nahrungsergänzungsmittel von Nutrimexx können Sie dabei unterstützen.

Tipps für eine ausgewogene Ernährung

Einer der ausschlaggebendsten Aspekte für mehr körperliche Fitness und Gesundheit ist die Ernährung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung sicherstellen, um langfristig fit zu bleiben.

Kochen Sie regelmäßig mit frischen Zutaten 5 Portionen Obst und
Gemüse pro Tag
Reduzieren Sie Zucker und andere „leere Kohlenhydrate“
Wenn Sie selbst kochen, kennen Sie 100% der Zutaten und wissen, was drinsteckt. Versuchen Sie, möglichst frische Zutaten zu verwenden und weniger auf Fertigprodukte zurückzugreifen.
ist die goldene Regel für eine gesunde Ernährung. Über Obst und Gemüse nehmen wir die meisten Vitamine zu uns. Empfohlen werden 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst. Eine Portion entspricht etwa einer Handvoll. Zucker und auch glutenhaltige Getreidesorten wie Weizen sind zwar reich an Kohlenhydraten, sie machen uns aber nur kurzfristig satt. Achten Sie darauf, mehr Vollkornprodukte und weniger Zucker zu sich zu nehmen.

 

Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum Achten Sie auf die „richtigen Fette“
Täglicher Fleischkonsum lässt unseren Cholesterinspiegel in die Höhe schießen und verschlechtert unsere Blutwerte. Reduzieren Sie die Menge an Fleisch, die Sie zu sich nehmen, auf etwa einmal pro Woche. Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren wie Nüsse, Eier und Haferflocken sind leichter verdaulich als gesättigte Fettsäuren, die zum Beispiel in tierischen Produkten und Süßigkeiten enthalten sind. 

 

Nahrungsergänzungsmittel für eine ausgewogene Ernährung

Für viele ist eine Ernährungsumstellung sehr mühselig und bedarf viel Hingabe und Durchhaltevermögen. Das führt dazu, dass Menschen teilweise rückfällig werden und trotzdem wieder zu ungesunden Snacks und Süßigkeiten greifen. Unsere Nahrungsergänzungsmittel liefern Ihnen die wichtigsten Nährstoffe in Form von kleinen Kapseln oder Tabletten, die Sie einfach zu einer Mahlzeit einnehmen.

Hinweis: Bitte berücksichtigen Sie, dass die Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung darstellen. Sie helfen Ihnen lediglich, eine gesunde Ernährung beizubehalten und den Körper mit dem täglichen Bedarf an Nährstoffen an Vitaminen zu decken.

Nahrungsergänzungsmittel zu Steigerung der körperlichen Fitness

Neben der Ernährung zahlt auch die körperliche Betätigung in unser Gesundheitskonto ein. Achten Sie darauf, täglich ausreichend Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren und ergänzen Sie diese mit regelmäßigem Training. Für welche Art von Training Sie sich entscheiden, ist ganz Ihnen überlassen. Wenn Sie gern ins Fitness Studio gehen, nehmen Sie sich sowohl für Ausdauerübungen wie bspw. auf dem Laufband, als auch für Übungen zum Muskelaufbau Zeit. Wenn Sie eher MannschaftssportlerIn sind, suchen Sie sich eine Sportgruppe, mit der Sie regelmäßig Sport treiben.

Nutrimexx Nahrungsergänzungsmittel sind speziell für einen gesunden Fitness-Lifestyle entwickelt und unterstützen Sie sowohl beim Muskelaufbau als auch beim Abnehmen.

NUTRIMEXX Perfect Life Produkte unterstützen Sie in allen Lebensphasen des Alters mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Unser Sortiment wird stetig erweitert. Zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität!